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ナイトラン!

最近は飲みすぎてるかも、という反省から今日は休肝日にします!

いいか、休肝日というのは酒を1滴も飲まない日のことを言うんだ。酒の量を減らしたからおっけー♪ とかそういうことではないんだ。特にプロデューサーとマスターには肝に銘じていただきたい。

 

ということで酒も飲まないし、今日は仕事が早く終わったのでちょっと時間がある。

なので帰宅後ちょっと流してみるつもりで、いつものコースを夜に走ってみることにしました。

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

最初は昼間の仕事の疲れが残ってて結構だるかったんですけど、キロ8分ペースでだらだら走ってたら10分ぐらいからアクセルがかかり始めて後はいい調子。おー、結構走れるねー。

予報では夜中から雨ということもあり、湿気を含んだ夜気が風に運ばれてなかなか気持ちいいシチュエーション。

いつものコース、というのが河川敷のサイクリングコースと近くのでかい公園の中を走るんですが、灯りが結構あるので意外と明るい。今日は全体的に明るい夜だったし。

僕以外にも走ってる人がいて自転車に乗ってる人ともすれちがったりしました。

 

それにしてもこのナイトラン。めっちゃ気持ちいい!

夜の河川敷、河口の先は海なので目の前に広がる晴れた夜空と夜の河。対岸の明かりがキラキラ輝いてて非常に綺麗。かつ夜の公園の空気はいつもと違う雰囲気、人も少なくて走りやすい。

あまりの気持ちよさにほぼイキかけました(byイチロー)。昼間に走るのとはまた違った感じがして面白いねえ。これから昼間は暑くなるし、夏は夜に走るスタイルにしようかな。

 

8.33km@51分

 

自分にしては結構なペース。家に帰ってシャワーを浴びて・・・。ビール飲みたいけどガマンの子。

ガマンするんだ俺。頑張るんだ俺。(マラソンよりこっちのほうがキツくないか?)

 

 

[日記] [ランナーズクラブ通信]

 
 
 
 
 
 
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