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ランナーズクラブ通信

今週は木曜にナイトラン。日曜に10km走りました。

今日は雨上がりでやたら天気が良かった。こういう日に走るのは気持ちいいっすね。

 

23日 8.33km@47分

26日 10.89km@(計測し忘れ)

 

東京喜多マラソンのハーフエントリーにお金を払ったので、もう後戻りできないんだぜ。21kmかあ・・・。とにかく制限時間内に走れるようにしないと。

そういうわけでちょっと走る量を微妙に増やしてます。焦ってるわけじゃないんですが。

色々作戦とかも考えてみたんだけど、そもそも目標が「制限時間の2時間半内でハーフを走りきること」なので、作戦もなにもあったもんじゃないよね。

キロ7分を維持すればなんとかギリギリでやれるので、まずはそのペースを守ろうってことと、大会でのスタート位置は一番後ろにしたほうがいいだろうな、ということの2点しか思いつきません。

まあ、まだあと1ヶ月あるし。

 

 

[ランナーズクラブ通信] [マラソン]

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