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そこまでよ!!全員、銃を捨てて自分が考える最もセクシーなポーズで両手をあげなさい! 
 
 
 

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RC通信 2月第3週

7.03km@45分

 

近くの川沿い~公園。

ちょっとあったかくなってきた?

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RC通信 2月第1週

7.03km@45分

 

近くの川沿い~公園。

最近サボってしまった。こう寒いと家を出るのも億劫になってしまうな、イカンイカン。

走り始めれば日差しも良く、暖かい日曜日でした。

まあ、これからもボチボチって感じでやって行こう。

 
 
 
 
 
 

RC通信 1月第3週

16日 7.03km@43分

 

いつもの河川敷~公園。

すごく寒いです…。昼じゃなく夜に走ったんですけど、こりゃたまらん。

早く暖かくならないかな。暑いのもまた困るんだけど。春に…早く春になれ…。

 
 
 
 
 
 

RC通信 12月第3週

11.02km@1時間6分

 

もう短パンもTシャツも無理。上下ジャージで走る。

んですが、今日は天気よかったね! 走ってる途中で暑くなってしまった。やはり温度調節は難しい。

 
 
 
 
 
 

RC通信 12月第1週

6日 10.97km@1時間11分

いつもの河川敷~公園。

 

 

P1030816a.jpg




ipod shuffleを買ってみた。5800円也。

 

いや、先週の2時間半ぐらいのLSDの最中に思ったんですけど、さすがにヒマだと。

いつものコースだし、風景もあまり新鮮味はないし。走ること自体は気持ちいいんですけどね。さすがにちょっと退屈だったんで、ジョグ用のMP3プレイヤーとしてこのたび購入。すっげー小さいよshuffle。100円ライターより小さい。

しかもクリップがついてるから色んなところに付けられる。今日は帽子のつばにつけて走ってみたけど、重量も感じず全然邪魔にならないのでいい感じでした。

radioheadの「In Rainbows」を入れて走ってみたけど、音楽あるのもいいっすね。リズムができる。

 
 
 
 
 
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